Drodzy Rodzice,
Zapewne większość z nas jest przeciążona informacjami napływającymi z mediów, przechodzimy teraz przez falę stresu, który generowany jest niepewnością, zmianą stylu życia jaka dotknęła nas wszystkich jak i indywidualną reakcją naszego organizmu na te zmianę.
Większość z nas mieszka na wsi, mamy ten komfort, że możemy wyjść na spacer, rower,
pograć w piłkę w ogrodzie. Chciałabym zachęcić Was jak i Wasze pociechy do aktywności fizycznej, która znacznie podnosi odporność organizmu, daje możliwość wentylowania negatywnych emocji, obniża poziom frustracji, zmniejsza napięcie i niweluje lęk.
Mamy w szkole doskonałych trenerów, myślę że warto korzystać również z ich porad w tej kwestii.
Przypominam, że jestem dostępna poprzez dziennik elektroniczny, jak i telefon w swoich godzinach pracy ( poniedziałek - czwartek 8.00-12.30).
W celu ustalenia indywidualnych konsultacji zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam Was serdecznie
Kamila Sikorzak